สาวน้อยฯ เป็นอะไรก็ไม่รู้ เป็นตะคริวที่ขาตอนนอนหลับจนทำให้สะดุ้งตื่นกลางดึกอยู่บ่อยๆ ไม่ทราบว่าใครมีอาการแบบนี้บ้างหรือไม่

สาวน้อยฯ มีอาการดังที่ว่านี้มานานนับสิบปี แต่ไม่ทราบว่าทำไม และจะเป็นอันตรายหรือไม่ จนกระทั่งได้อ่านบทความนี้จึงทราบสาเหตุ และวิธีการรักษาค่ะ

ตะคริวที่ขา คือ อาการปวดเกร็งกล้ามเนื้อที่ขาอย่างรุนแรงที่เกิดขึ้นเฉียบพลันเนื่องจากกล้ามเนื้อหดเกร็ง ส่วนใหญ่จะปวดที่น่อง บางครั้งอาจเป็นที่ต้นขาหรือเท้า ตะคริวที่ขาอาจเกิดขึ้นเมื่อใดก็ได้ แต่จะเป็นบ่อยที่สุดในขณะนั่งหรือนอนและเป็นมากขึ้นขณะใกล้นอนหลับ

ผู้ป่วยอยู่ๆ จะรู้สึกกล้ามเนื้อส่วนใดส่วนหนึ่งที่ขามีการแข็งตัวและปวดมาก เอามือคลำดูจะรู้สึกแข็งเป็นก้อน ถ้าพยายามขยับเขยื้อนกล้ามเนื้อส่วนนั้นจะทำให้ยิ่งแข็งตัวและปวดมากขึ้น หากเป็นขณะนอนหลับผู้ป่วยอาจรู้สึกปวดจนสะดุ้งตื่น สำหรับผู้ที่มีภาวะหลอดเลือดแดงแข็ง เช่น ผู้สูงอายุ ผู้ป่วยเบาหวาน ความดันโลหิตสูงหรือไขมันในเลือดสูงจะมีโอกาสเป็นตะคริวได้บ่อยขึ้น และอาจเป็นขณะที่เิดินนานๆ หรือช่วงที่มีอากาศเย็นในตอนดึกหรือเช้ามืด เนื่องจากการไหลเวียนของเลือดที่ขาไม่ดี

ส่วนการแพทย์จีนได้จัดอาการตะคริวโดยเฉพาะตะคริวที่ขาขณะนอนหลับให้อยู่ในกลุ่มอาการที่เกิดจาก ภาวะไตอ่อนแอ ผู้ที่มีอาการตะคริวที่ขาขณะนอนหลับมักจะมีอาการผิดปกติของระบบประสาทขณะนอนหลับอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น แขนขากระตุกในขณะนอนหลับ สะดุ้งตื่นเป็นประจำ ฝันว่าตกจากที่สูงจนตกใจตื่นเป็นประจำ ฟันไปขบลิ้นในขณะนอนหลับ ฝันทั้งคืนและตื่นเช้าขึ้นมาไม่สดชื่น เป็นต้น นอกจากนี้ผู้ที่มีอาการตะคริวที่ขาเป็นประจำยังมักจะมีอาการปัสสาวะบ่อย เหนื่อยง่าย อ่อนเพลียง่าย ขี้หนาว ฝ่ามือฝ่าเท้าเย็น ฯลฯ

การแพทย์จีนจึงนิยมใช้วิธีบำรุงไตเพื่อบำบัดอาการตะคริว เมื่อไตแข็งแรงขึ้น อาการตะคริวที่ขาขณะนอนหลับและอาการอื่นที่เกิดจากภาวะไตอ่อนแอก็จะค่อยๆ ทุเลาลงและหายไปในที่สุด

แหล่งข้อมูล : เอินเวย์ ผู้นำเวชภัณฑ์สมุนไพรจีน